Waarom Yoga?

Yoga is geschikt voor alle mensen, ongeacht leeftijd, geslacht of conditie. Iedereen, jong en oud, kan yoga beoefenen. Of je het nu dagelijks doet of éénmaal per week, yoga verrijkt je leven! Je zal gauw ontdekken dat yoga een positieve invloed heeft op lichaam en geest.

yoga nijmegen 5

Tien redenen om yoga te beoefenen:
  1. Het verbetert je ademhaling;
  2. Het maakt je leniger;
  3. Het versterkt je spierkracht;
  4. Het bevordert de bloedcirculatie;
  5. Het geeft je meer energie;
  6. Het verhoogt je concentratievermogen;
  7. Het bevordert een goede houding;
  8. Het geeft meer zelfbewustzijn;
  9. Het geeft meer innerlijke rust en kalmte;
  10. Het vermindert stress.

Contact

Yoga Hengstdal Nijmegen
Anneke Akkers-Deen

E-Mail: info@yogahengstdal.nl
Telefoon: 06 - 21590904

www.yogahengstdal.nl

Klik hier om contact met mij op te nemen.